Abbiamo intervistato il Dott. Yvan Sasso, specialista in Medicina dello Sport e gli abbiamo posto alcune domande relativamente alla possibilità di correre in gravidanza. Abbiamo scoperto che correre in gravidanza si può. Perché l’attività fisica in … [Read more] su di noiCorrere in gravidanza: si può?
Attività fisica
Ecco come ho smesso di fumare e perché
Tre mesi. Tre mesi senza fumo. Tre mesi senza fumo che rientrano in questo percorso di decluttering. Le unghie stanno sempre lì, con il loro smalto, i polmoni cominciano a stare meglio, lo vedo quando corro, la casa continua a cambiare forma. Ieri ho letto … [Read more] su di noiEcco come ho smesso di fumare e perché
Judo e codice morale: quando la passione diventa un habitus
È così complessa l’età di Matteo che ormai mi riesce difficile anche fermarne le dinamiche. Non è più bambino. Ma lo è ancora. Non è ancora un ragazzo. Ma lo è già. È, come dicevo qui (10 anni, un ponte), un’età di passaggio, maturazione, crescita emotiva, … [Read more] su di noiJudo e codice morale: quando la passione diventa un habitus
Judo per bambini: ovvero, la via della cedevolezza
All'inizio non mi entusiasmava per nulla. È una lotta, è una disciplina, è di contatto, non è di squadra. Come sempre, quando non si conoscono a fondo le cose (e anche le persone) o non ci entusiasmano o ci entusiasmano troppo. Poi, negli anni, … [Read more] su di noiJudo per bambini: ovvero, la via della cedevolezza
L’Ironman del desiderio
Quando ho iniziato a correre non sapevo nemmeno cosa significasse "correre". Non sapevo che dietro e dentro ci fosse tutto un mondo di dedizione, di costanza, di passione. Non conoscevo nessun runner. Poi twitter mi ha aperto a contatti, … [Read more] su di noiL’Ironman del desiderio