Correre in gravidanza: si può?

Abbiamo intervistato il Dott. Yvan Sasso, specialista in Medicina dello Sport e gli abbiamo posto alcune domande relativamente alla possibilità di correre in gravidanza. Abbiamo scoperto che … [Per saperne di più...]

Ecco come ho smesso di fumare e perché

Tre mesi. Tre mesi senza fumo. Tre mesi senza fumo che rientrano in questo percorso di decluttering. Le unghie stanno sempre lì, con il loro smalto, i polmoni cominciano a stare meglio, lo vedo quando … [Per saperne di più...]

Judo e codice morale: quando la passione diventa un habitus

È così complessa l’età di Matteo che ormai mi riesce difficile anche fermarne le dinamiche. Non è più bambino. Ma lo è ancora. Non è ancora un ragazzo. Ma lo è già. È, come dicevo qui (10 anni, un … [Per saperne di più...]

Judo per bambini: ovvero, la via della cedevolezza

  All'inizio non mi entusiasmava per nulla. È una lotta, è una disciplina, è di contatto, non è di squadra. Come sempre, quando non si conoscono a fondo le cose (e anche le persone) o non ci … [Per saperne di più...]

L’Ironman del desiderio

  Quando ho iniziato a correre non sapevo nemmeno cosa significasse "correre". Non sapevo che dietro e dentro ci fosse tutto un mondo di dedizione, di costanza, di passione.  Non conoscevo … [Per saperne di più...]