Fiori di Bach per una nanna senza risvegli

Domanda

Vorrei chiedere il suo aiuto per mio figlio Antonio 6 mesi e mezzo. Lui non ha mai dormito una notte intera da quando è nato. Si risveglia da 2 a 10 volte ogni notte. Spesso basta mettergli di nuovo il ciuccio in bocca e lui si riaddormenta..ma poi siamo svegli noi
Lui dorme vicino al nostro letto e abbiamo anche provato cosleeping nel nostro letto ma non fa nessuna differenza, si sveglia lo stesso perché perde il ciuccio…
Noi siamo stanchi ma riusciamo ad andare avanti, ho paura che tra un paio di mesi diventerà davvero pesante per lui e per noi. Ho paura che non dorma abbastanza insomma.
Un esempio: la mattina ci alziamo alle 7 e mangiamo e giocchiamo, poi dopo i primi segni di stanchezza che ormai conosco bene si va a letto dalle 9.30 alle 11.00 circa. Poi si mangia e si gioca di nuovo e a letto verso le 13.00/13.30 fino alle 15.00. Poi la merenda quando si sveglia e a volte lo porto di nuovo a letto per una oretta dalle 17.00 fino alle 18.00 ma non sempre, solo in caso di segni di stanchezza…
Non so,  ho pensato che dorma troppo durante il giorno, ma anche farlo dormire meno abbiamo già provato e la situazione notturna rimane tale.
Ora abbiamo cominciato con la pappa a mezzogiorno e anche la sera alle 19.30. Poi lo teniamo con noi in soggiorno e giocchiamo piano piano un poco prima di portarlo a letto verso le 21.00. Lui si addormenta spesso tranquillo (a volte piange poco ma poi dopo una carezza cmq si addormenta da solo). Fino alle 01.00/02.00 circa e si lamenta (non piange quasi mai!) allora gli dò il suo ciuccio e dorme  fino alle 03.00 circa e si ripete tutto poi a volte anche verso le 04.00 e le 05.00. Poi fino alle 06.30 dorme e alle 07.00 ci alziamo.
Non so dove sbaglio e che cosa lo fa svegliare così tante volte ma lo fa da quando è nato. Tranne forse i primi 2 mesi che dormiva dalle 24.00 alle 05.00 a volte.
Il rito della sera prima di addormentarsi è sempre uguale. 
Soffre di dermatite atopica…poca ma comunque si grattava tanto la testina e le orecchie la notte per cui si graffiava spesso, ora gli metto un olio sulla testina e una crema dietro le orecchie e non si gratta più, ma i risvegli sono rimasti.
Potrò dargli un po’ di fiori di Bach per farlo dormire meglio di continuo? Lui spesso ci dà segni di stanchezza durante il giorno perchè (secondo me) non dorme abbastanza la notte. Durante il giorno è sempre in movimento e le sue gambe e braccia non si fermano mai, si gira sulla pancia e via! Prende tutto in mano e ride, gioca con tutti ma poi si arrabia e innervosisce abbastanza velocemente se non riesce a prendere una cosa o non riesce a rigirarsi sulla schiena ma forse questo è anche normale e sono troppo preoccupato . Non vorrei che facesse così perchè ha sonno.
Forse esagero ma vorrei che dormisse tranquillo senza troppi risvegli in modo da stare più rilassato durante il giorno. Mi può aiutare con qualche consiglio?

Risposta

Che belle queste mamme così attente e osservatrici!
Cara mamma, complimenti per la grande attenzione che dimostra per le abitudini del suo piccolino, mi aiuta veramente molto avere una fotografia così reale della situazione.
Nonostante questo, dalle abitudini che mi racconta, faccio fatica ad individuare un motivo concreto per cui Antonio abbia questi risvegli così ravvicinati (a parte il fatto che perda il ciuccio, ma quello è normale, perché all’addormentamento semplicemente il riflesso di suzione viene meno, e se il sonno è profondo non provoca risveglio immediato), oltretutto mi pare di capire che è una abitudine che lo caratterizza da sempre (anche se mi verrebbe da approfondire i possibili motivi che hanno fatto sì che dopo i primi due mesi di “grazia”  le abitudini siano così cambiate in lui).
In generale sento di suggerirle di rieducare le giornate in ritmi meno “serrati” di sonno, anche se lui all’inizio mostrerà comunque di essere assonnato, coinvolgendolo in attività di gioco o, sperando in belle giornate, fare una passeggiata nelle ore di maggiore calore:  questo può servire per farlo essere attivo e proporgli nuove abitudini che gli permettano di scaricare più energie, con conseguente più bisogno di riposo notturno (all’inizio è un po’ più dura, bisogna essere costanti per un po’ di tempo, ma di solito funziona!).
Mi viene in mente poi di consigliarvi una miscela di fiori che serva a provare a riequilibrare il ciclo sonno-veglia con ritmi adeguati al processo di crescita, di modo da renderlo più sereno e abbandonato la notte e sveglio e attivo di giorno.
Mi viene in mente SCLERANTHUS, il fiore che lavora sulle alternanze (ottimo per i grandi, anche per gli effetti da jet-lag!) e quindi anche sul ciclo sonno veglia, come riequilibratore dei ritmi fisiologici. Aggiungerei anche WALNUT, che facilita il processo di cambiamento.
Mi sembra di intuire che lo allatti ancora, quindi può prendere lei direttamente la miscela (preparata con aceto di mele o semplice acqua, senza brandy) così Antonio la riceverà attraverso il latte (se mangia il latte artificiale può inserirli nel biberon). Nel caso ritenga di aver bisogno di un piccolo sostegno floreale anche lei, le suggerisco di aggiungere ELM nella stessa miscela (SCLERANTHUS + WALNUT + ELM) il rimedio ideale per le mamme messe a dura prova dai ritmi incalzanti dei propri bambini (lavora anche sulla stanchezza prodotta dalla mancanza di sonno protratto). Il fatto di prenderli nella stessa miscela, non influenza i bisogni di Antonio con i suoi, perché ciascun fiore agisce solo dove necessario, ovvero come un diapason sull’aspetto emotivo disarmonico (se li mette nel suo biberon si faccia preparare una boccettina di Elm solo per lei). Della miscela così ottenuta ne prenda e faccia prendere ad Antonio 4 gocce per 4 volte al giorno. [ah, ovviamente l’Elm va bene anche per il papà, in tal caso lo dovrà prendere lui direttamente con le stesse modalità ]
Mi viene anche da darle un altro suggerimento, questa volta più sul versante di semplici ed efficaci tecniche di rilassamento. Visto che mi ha scritto che il piccolino “risponde” molto bene alle carezze e al contatto fisico con la sua mamma, potrebbe provare a creare come rituale di addormentamento dei lievi tocchi o massaggi che lo aiutino a scivolare serenamente (e più profondamente) nel sonno. Se le va – e trova operatrici vicino a casa sua – sarebbe ottimo per imparare un corso di Massaggio Infantile, altrimenti trova molti consigli anche sul manuale “Massaggio al bambino, messaggio d’amore: manuale pratico di massaggio infantile per genitori” di Vimala McClure Ed. Bonomi [ulteriori info sul sito www.aimionline.it]
Mando un abbraccio a lei e al piccolino.

Virginia Cioni – Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Floriterapia (Fiori di Bach)